1月って、意外といちばん迷いやすい！？

1月って、「新しい年が始まった！」という空気がある一方で、意外と、いちばん迷いやすい時期でもあるなと感じています。

年末年始に、これからのことを考えたり、今年はこうしたいな、と思ったり。

でも、いざ日常が戻ってくると、そのとき考えていたことが、少しぼんやりしてしまう。

やりたいことはある気がするのに、何から手をつければいいのかわからない。
考えていたはずなのに、言葉にしようとすると止まってしまう。

もし今、そんな感覚があったとしても、それは決しておかしなことではありません。

この記事では、なぜ1月は迷いやすいのか、そしてその状態とどう向き合えばいいのかを、整理してみたいと思います。

1月は「動き出す月」ではなく「考え始める月」

年が変わると、気持ちも一気に切り替わるような気がします。

でも実際には、環境も、自分自身も、急に切り替わるわけではありません。

どちらかというと1月は、

そんな人がいちばん多い時期です。

なので、「迷っている・手が止まっている・考えがまとまらない」という感覚があったとしても、それは「遅れている」のではなく、思考が動き始めている証拠だと私は思っています。

「やりたいことはあるのに動けない」理由

これは、意志が弱いからでも、行動力がないからでもなく、理由はとてもシンプルで、思考の順番が、まだ整っていないだけです。

考えが途中のままなのに、いきなり「行動」や「結果」を求めようとすると、人は自然と止まってしまいます。

1月に無理に答えを出そうとしなくていい

「1月中に目標を決めなきゃ」
「早く動き出さないと遅れる」

そんな言葉を目にすることも多いですが、私は必ずしも、そうだとは思っていません。

1月は、答えを出す月ではなく、問いを持つ月。

それをそのまま眺める時間があってもいい。

どちらかというと、その時間がないまま動く方が、あとから遠回りになることも多いのです。

私自身も、過去に「立ち止まった時間」がありました。
当時は不安でしたが、今振り返ると、あの時間があったからこそ、考え方や進む方向が大きく変わったのだと思っています。

「考えかけ」の状態は、ダメじゃない

考えがまとまらない状態というのは、何も考えていない状態とは違い、

これはすべて、思考がちゃんと動いている証拠です。

1月は、その「考えかけ」を無理に完成させなくてもいい時期。立ち止まっているように見えても、内側では、ちゃんと準備が進んでいます。

迷っている自分を、急かさなくていい

私自身も、1月は毎年、同じような感覚を持っています。

すぐに答えを出そうとしない。
完璧な計画を立てようとしない。

今は、言葉になる前の状態を、そのまま持っていても大丈夫。

1月は、動き出す月というより、思考が静かに動き出す月。

そう捉えてみると、少し気持ちが楽になるかもしれません。

まとめ

この時期に大切なのは、スピードよりも、順番。

焦らず、今の思考の位置を見つめることが、結果的に、次の一歩につながっていきます。